「腎」體力行活力毛巾操
邀請腎友健康動起來！

為了鼓勵腎友保持健康活力，今年仁暉院慶系列活動另一個亮點是，特別邀請了安馨嘉義內科陳俊佑物理治療師前來教大家一系列的活力毛巾操，提供腎友及社區里民一套可以在家操作，安全又能訓練體力的居家運動。

陳物理治療師先與大家分享，腎友們在家裡該如何評估自己的身體狀況，並提醒每個人的身體狀況都不同，應該量力而為的進行運動，才能動得健康又安心。看看現場的大家，每個人都非常專注的聆聽！

現場腎友及里民們反應熱烈，大家都非常投入每個動作的練習！希望大家透過國健署建議國民每天應運動30-40分鐘的活力毛巾操，人人都能健康活力動，而腎友們平日更建議適當訓練自已的體力，才能擁有更好的生活品質！